Detoxen betekent je lijf ontdoen van overtollige giftstoffen.
Veel mensen ondernemen een of meerdere keren per jaar stappen om hun lichaam te helpen ontgiften. Met alle gifstoffen die we tegenwoordig in en om ons heen hebben, is dat geen overbodige luxe. Gifstoffen zijn namelijk overal: Ze zitten bijvoorbeeld in onze voeding, in schoonmaakmiddelen voor het huis of in ons wasmiddel. Maar je treft ze ook aan in medicijnen, in ons drinkwater en in de lucht. Eigenlijk ontkom je er niet aan en krijg je ze sowieso binnen. Wat we wel kunnen doen is de schade en de opstapeling ervan enigszins beperken. Dat doen we onder andere door dagelijks voldoende mineraalwater te drinken, regelmatig te bewegen en af en toe bewust diep in en uit te ademen, gezond te eten, sauna, enz.
Full body drainage complex
Een ander hulpmiddel is een drainage en deze kun je het beste doen voor of na de winter.
Het Full body drainage complex werkt op de lever, nieren, darmen, huid, bloed en lymfe. Met een flesje van 100ml kun je 3 à 4 weken vooruit.
Ontgiften kan zwaar zijn en lichamelijke ongemakken geven. Zoals een hongergevoel, hoofdpijn, huiduitslag, jeuk of misselijkheid. Maar laat je niet ontmoedigen, het is maar tijdelijk en het loont de moeite om even door te zetten. Want elke keer levert het weer iets op dat het de moeite waard maakt, namelijk: meer energie, een stralende huid, verlies van overtollige kilo’s, een beter humeur en een verhoging van je mentale helderheid en concentratievermogen.
Let tijdens het detoxen ook erop dat je voldoende (water) drinkt en gezond eet! Probeer suikers en cafeïne te vermijden of in ieder geval te beperken.
KRAEM in Esthé: een andere kijk op huidverzorging
Soms valt alles samen in één verhaal. Een visie, een ervaring, en een manier van werken die verder gaat dan alleen de huid. In het vakblad Esthé verscheen onlangs een artikel over KRAEM waarin onze oorsprong, werkwijze en holistische kijk op huidverbetering centraal...
